15- Reiki Occidental vs. Reiki Japonés: En Busca del Equilibrio Interior

Marisa Volker Autor

Pasando a la acción para hacerlo parte de nuestra vida.

El Reiki es una práctica espiritual y de sanación que ha recorrido un largo camino desde su origen en Japón. Existen dos enfoques principales de esta disciplina: el Reiki Occidental y el Reiki Japonés. Aunque ambos comparten la esencia de canalizar energía para promover el bienestar, hay diferencias significativas en sus prácticas y filosofías. En esta nota, exploraremos estas diferencias con un enfoque en dos puntos clave.

Acción sobre Conocimiento: La Clave del Reiki

Uno de los principios más importantes en cualquier práctica espiritual es la acción. No basta con acumular conocimiento; es vital ponerlo en práctica para experimentar sus verdaderos beneficios. El Reiki no es una excepción.

Reiki Japonés: La Práctica Diaria como Estilo de Vida

En Japón, la práctica de Reiki se integra profundamente en la vida cotidiana. Se espera que aquellos que han sido iniciados en Reiki lo practiquen diariamente. Esta constancia no solo fortalece la habilidad del practicante para canalizar energía, sino que también promueve un equilibrio emocional y físico continuo. En la cultura japonesa, las técnicas recibidas se valoran altamente, y hay una comprensión implícita de que su efectividad depende de la práctica regular.

Reiki Occidental: El Desafío de Incorporar la Práctica

Por otro lado, en Occidente, la tendencia es a menudo diferente. Muchas personas se inician en Reiki con entusiasmo, pero pueden encontrar difícil integrarlo en su rutina diaria. La vida occidental, con su ritmo acelerado y demanda constante de aprender cosas nuevas, puede llevar a que las prácticas espirituales se releguen a un segundo plano. Esto puede dar lugar a una frustración donde uno siente que "Reiki no funciona", al igual que pasa con “meditación” o “yoga”, simplemente porque no se le ha dado una oportunidad adecuada para desplegar sus beneficios. Incorporar estas prácticas a la vida diaria hace la diferencia y no solo haber tomado un curso.

Los 21 Días de Práctica en Reiki Occidental

Un aspecto distintivo del Reiki Occidental es el énfasis en los 21 días de práctica continua tras la iniciación. Esta regla se ha establecido para ayudar a los nuevos practicantes a desarrollar un hábito consistente que no es necesario para un practicando Japones por ejemplo quien entiende que debe hacer reiki cada día, siempre, no solo por un corto tiempo.

¿Por Qué 21 Días?

La idea detrás de los 21 días de práctica continua proviene del entendimiento de que se necesita tiempo para formar un hábito. Se cree que repetir una acción diariamente durante este período puede ayudar a consolidar una nueva rutina. En el contexto del Reiki, este periodo permite al practicante no solo familiarizarse con la técnica, sino también comenzar a experimentar sus beneficios de una manera tangible.

El Contexto Cultural

La introducción de esta práctica en Occidente se puede entender mejor dentro del contexto cultural. La mentalidad occidental a menudo está orientada hacia resultados rápidos y tangibles. Por lo tanto, los 21 días de práctica continua actúan como una estructura que ayuda a los nuevos practicantes a “comprometerse” con la disciplina y a observar sus efectos positivos de manera más inmediata. Esta insistencia en la práctica regular puede contrarrestar la tendencia a abandonar nuevas actividades por falta de resultados instantáneos.

La Importancia de la Constancia

La constancia es clave en cualquier práctica espiritual. Como en la meditación o el yoga, los beneficios del Reiki se acumulan con el tiempo y la práctica regular. Los 21 días de Reiki no son un fin en sí mismos, sino un comienzo que apunta a integrar el Reiki en la vida diaria de manera continua, esperando que está se convierta en un hábito.

Para entender mejor la diferencia entre los enfoques japonés y occidental del Reiki, podemos mirar la vida de Mikao Usui, el fundador del Reiki. Usui pudo notar esta necesidad de incorporar la filosofía y el entendimiento con consciencia desde que comenzó a atender a las personas con esta energía que comenzó a canalizar tras una experiencia espiritual y trascendental en el Monte Kurama. Notó que las personas tratadas volvían al tiempo con las mismas o parecidas dolencias, porque no habían tomado consciencia, solo recibido la sanación. Por eso entendía que necesitaban algo más.

(Foto:  Monte Kurama - el Templo - 2016)

Usui integró varias prácticas esenciales en el Reiki para fomentar una sanación más profunda y consciente:

• Meditación Gassho: Una técnica que involucra juntar las manos en posición de oración para centrar la mente y el espíritu.
• Respiración Joshin Kokyu Ho: Un ejercicio de respiración purificadora para calmar la mente y fortalecer la salud.

Además, Usui formuló los Cinco Preceptos de Reiki, conocidos como los Gokai, que son directrices para una vida saludable y en armonía:

Kyo Dake Wa: Solo por hoy…

1. Ikaru na (No te enojes): Mantener la calma y el equilibrio emocional.
2. Shinpai suna (No te preocupes): Liberarse de la ansiedad y la preocupación.
3. Kanshas /sh/te (Sé agradecido): Practicar la gratitud.
4. Gyoo hage me (Trabaja duro, se responsable en lo que te toque hacer): Esforzarse en el crecimiento personal y básicamente ser responsable de lo que te toque en la vida, sea que lo elegiste o no, por algo es que te esta pasando.
5. Hito ni shinsetsu ni (Sé amable con los demás): Practicar la compasión y la amabilidad. Shinsetsu no tiene una sola traducción representa un montón de conceptos hermosos.

Estos preceptos nos recuerdan la importancia de nuestra actitud y respuesta ante la vida, promoviendo una existencia más equilibrada y consciente.

Reflexión Final

El Reiki, ya sea en su forma japonesa u occidental, ofrece un camino hacia el bienestar y la armonía. La clave está en la práctica. Al recordar que el conocimiento solo se convierte en sabiduría a través de la acción, podemos apreciar la verdadera esencia del Reiki. Ya sea que sigamos la tradición diaria japonesa o los 21 días de práctica occidental, lo importante es encontrar una manera de integrar esta maravillosa técnica en nuestra vida cotidiana.

Si estás interesado en profundizar en el tema, te invito a seguirme en las redes sociales. Pronto compartiré un video sobre los 21 días de práctica en Reiki Occidental, con más detalles y desde ya puedes consultarme para iniciarte en Reiki (Occidental o Jikiden Reiki que es el Reiki Japones) sea para vos mism@ o para compartir con tu familia, o incluso si queres llegar a más personas con él.

¡No te lo pierdas!

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